30 декабря 2023, 00:00
Российские ученые нашли способ увеличить срок работы автодеталей
Российские ученые нашли способ увеличить срок работы автодеталей
0
29 декабря 2023, 23:00
В Европе признали, что им выгодна война на Украине
В Европе признали, что им выгодна война на Украине
0
29 декабря 2023, 22:00
Зачем Россия начала массированный обстрел Украины
Зачем Россия начала массированный обстрел Украины
1
29 декабря 2023, 21:00
Что не следует говорить инспектору ГИБДД – советы экспертов
Что не следует говорить инспектору ГИБДД – советы экспертов
0
29 декабря 2023, 20:00
За попытку подорвать начальника полиции в Запорожской области будут судить диверсанта
За попытку подорвать начальника полиции в Запорожской области будут судить диверсанта
0
4 ноября 2022, 17:50

Эксперты Роскачества назвали продукты полезные для печени

Эксперты Роскачества назвали продукты полезные для печени

От того, насколько здорова печень, зависит то, насколько здоровы вы сами. Ведь кроме того, что печень накапливает в себе полезные вещества и витамины, а также выделяет желчь, она также уничтожает вредные вещества. Если печень не работает в полную силу, значит токсины будут накапливаться в организме, что нанесет большой вред здоровью. 

Специалисты Роскачества рассказали, какие продукты стоит включить в свой рацион для того, чтобы ваша печень оставалась здоровой. Несмотря на противоречивую репутацию, медики считают, что один из самых полезных для печени продуктов – это кофе. Он не только предотвращает заболевания этого органа, но и помогает бороться с уже существующими. Также полезен и еще один популярный напиток – чай. Он способен предотвратить даже такие заболевания, как рак.

Также медики рекомендуют употреблять некоторые фрукты и ягоды для поддержания здоровья печени. В их число входят грейпфрут, черника, клюква и виноград. А из овощей несомненно будет полезна свекла, а особенно ее сок. Кроме того, не лишними в рационе будут брокколи и брюссельская капуста. А также орехи и жирная рыба.

Ранее портал Newsdata поделился мнением экспертов о самой полезной домашней консервации. Согласно мнению специалистов, таковой является квашеная капуста. Она способна повысить иммунитет, решить проблемы с кожей, улучшить работу ЖКТ и стабилизировать уровень сахара в крови.