4 февраля 2023, 14:00
Мораторий на долги вводят в Донбассе
Мораторий на долги вводят в Донбассе
0
4 февраля 2023, 12:00
Новостной агрегатор Smi.Today достиг рекордной посещаемости
Новостной агрегатор Smi.Today достиг рекордной посещаемости
0
4 февраля 2023, 00:00
«Будут только рады»: мобилизовать безработных россиян предложили в Госдуме
«Будут только рады»: мобилизовать безработных россиян предложили в Госдуме
0
3 февраля 2023, 23:00
Запретить чиновникам покидать Россию на время СВО предложил Пригожин
Запретить чиновникам покидать Россию на время СВО предложил Пригожин
0
3 февраля 2023, 22:00
В России ввели новые правила для проведения ЕГЭ
В России ввели новые правила для проведения ЕГЭ
0
4 ноября 2022, 17:50

Эксперты Роскачества назвали продукты полезные для печени

Эксперты Роскачества назвали продукты полезные для печени

От того, насколько здорова печень, зависит то, насколько здоровы вы сами. Ведь кроме того, что печень накапливает в себе полезные вещества и витамины, а также выделяет желчь, она также уничтожает вредные вещества. Если печень не работает в полную силу, значит токсины будут накапливаться в организме, что нанесет большой вред здоровью. 

Специалисты Роскачества рассказали, какие продукты стоит включить в свой рацион для того, чтобы ваша печень оставалась здоровой. Несмотря на противоречивую репутацию, медики считают, что один из самых полезных для печени продуктов – это кофе. Он не только предотвращает заболевания этого органа, но и помогает бороться с уже существующими. Также полезен и еще один популярный напиток – чай. Он способен предотвратить даже такие заболевания, как рак.

Также медики рекомендуют употреблять некоторые фрукты и ягоды для поддержания здоровья печени. В их число входят грейпфрут, черника, клюква и виноград. А из овощей несомненно будет полезна свекла, а особенно ее сок. Кроме того, не лишними в рационе будут брокколи и брюссельская капуста. А также орехи и жирная рыба.

Ранее портал Newsdata поделился мнением экспертов о самой полезной домашней консервации. Согласно мнению специалистов, таковой является квашеная капуста. Она способна повысить иммунитет, решить проблемы с кожей, улучшить работу ЖКТ и стабилизировать уровень сахара в крови.