Врач посоветовал, как защититься от летней аллергии
С приходом лета для многих россиян наступает сезонной аллергии. Заложенность носа, зуд и кашель могут испортить тёплые дни. Специалисты дали советы, как облегчить симптомы поллиноза и наслаждаться летом, пишет ИА NEWSDATA.RU.
Как пояснил аллерголог Владимир Болибок, симптомы аллергии остаются неизменными, но меняются аллергены. Весной это пыльца деревьев, летом – трав, а осенью – споры плесени. Он подчеркнул, что пыльца способна переноситься на огромные расстояния, что объясняет сильные реакции. Иммунная система воспринимает пыльцу в качестве угрозы, запуская защитную реакцию, которая и вызывает неприятные симптомы. Генетическая предрасположенность, загрязнённый воздух и изменчивость климата только усугубляют проблему. Если игнорировать поллиноз, то есть риск получить бронхиальную астму.
При появлении первых симптомов обязательно нужно обратиться к специалисту. Диагностика включает кожные пробы и анализ крови на антитела, что позволяет точно определить аллерген.
Для защиты от пыльцы врач советует на улице носить медицинскую или тканевую маску. Окна в доме закрыть марлей, а также использовать вентиляционные фильтры, особенно в спальне.
Ранее в Роспотребнадзоре посоветовали россиянам-аллергикам гулять по вечерам или после осадков, чаще менять фильтры в кондиционерах, а также чаще проводить дома влажную уборку. Помогают очистители воздуха, душ и умывание лица после пребывания на улице. Правильное питание с большим количеством овощей, белка и воды поддержит организм.