1 июля 2025, 01:00
Выплаты на погашение ипотеки для многодетных семей увеличат в России
Выплаты на погашение ипотеки для многодетных семей увеличат в России
0
1 июля 2025, 00:00
Дачный сезон под угрозой: за что дачникам грозят серьезные штрафы
Дачный сезон под угрозой: за что дачникам грозят серьезные штрафы
0
30 июня 2025, 23:00
Китайцы нашли новый путь к управлению парализованным телом
Китайцы нашли новый путь к управлению парализованным телом
0
30 июня 2025, 22:00
Все заброшенные и бесхозные объекты по России хотят восстановить
Все заброшенные и бесхозные объекты по России хотят восстановить
0
30 июня 2025, 19:00
В Госдуме вступились за сельских медиков из-за огромного кадрового голода – предложили поднять выплаты
В Госдуме вступились за сельских медиков из-за огромного кадрового голода – предложили поднять выплаты
0
13 мая 2025, 23:00

Смертельные сочетания: гастроэнтеролог рассказал, какие продукты убивают кишечник при употреблении с мясом

Смертельные сочетания: гастроэнтеролог рассказал, какие продукты убивают кишечник при употреблении с мясом

Кандидат медицинских наук Сергей Вялов шокировал общественность откровенным признанием: привычные сочетания продуктов могут серьезно навредить здоровью кишечника. В своих соцсетях врач обнародовал список запретных сочетаний, которые необходимо исключить из рациона, сообщает ИА NEWSDATA.RU.

Главным среди этих продуктов назван майонез, следом идет белый хлеб и замыкает тройку лидеров картофель фри. Эти продукты в сочетании с мясом создают настоящую бомбу замедленного действия для пищеварительной системы, провоцируя тяжесть и сбои в работе кишечника.

Альтернативный подход к организации мясного стола предлагает гастроэнтеролог. Вместо привычных десертов он рекомендует включать в меню ананас, киви и цитрусовые – природные ферменты этих фруктов эффективно расщепляют белок, облегчая пищеварение.

Здоровые альтернативы в виде квашеной капусты, огурцов и кимчи обогащают организм пробиотиками и ферментами, необходимыми для пищеварения. Бурый рис, киноа и цельнозерновой лаваш станут идеальным гарниром, а мята, лимон, имбирь и зеленый чай помогут нейтрализовать вред от жарки.