Синий свет экранов телефонов вредит коже и глазам – врачи
Врач-офтальмолог Арпине Адамян предупредил, что синий свет телефонов негативно сказывается на здоровье человека, так как идет HEV-излучение, сообщает ИА NEWSDATA.RU.
По словам медика, излучения негативно влияет на сетчатку глаза, что в последующем разрушает фоторецепторы и клетки пигментного эпителия. Глаза быстрее устают, теряется острота зрения, кроме этого, происходит истончение внутренней сетчатой оболочки глаза. Таким образом, если человек часто смотрит в смартфон, то у него может развиться синдром «сухого глаза».
Кроме того, такое световое излучение провоцирует преждевременное старения и пигментацию кожи. Среди других негативных факторов, организм получает меньше мелатонина, что после ведет к проблемам со сном.
Чтобы избежать негативного влияния на организм во время пользования телефоном, врач рекомендует отдалять лицо от экрана минимум на 10 сантиметров, не пользоваться устройство за 2-3 часа до сна, а также каждый час делать перерыв в использовании на пару минут.