18 февраля 2025, 05:00
Уже без США – власти Европы пообещали продолжать снабжать Украину
Уже без США – власти Европы пообещали продолжать снабжать Украину
0
18 февраля 2025, 04:00
В Кремле опровергли слухи о возможных переговорах с Украиной в Саудовской Аравии
В Кремле опровергли слухи о возможных переговорах с Украиной в Саудовской Аравии
0
18 февраля 2025, 03:00
Водителей предлагают предупреждать об эвакуации авто за 10 минут
Водителей предлагают предупреждать об эвакуации авто за 10 минут
0
18 февраля 2025, 02:00
Онковакцина: что это такое и когда можно будет лечиться
Онковакцина: что это такое и когда можно будет лечиться
0
18 февраля 2025, 01:00
Банки смогут чаще блокировать счета клиентов
Банки смогут чаще блокировать счета клиентов
0
17 июня 2024, 22:00

Названа неочевидная причина раннего старения

Названа неочевидная причина раннего старения

Английские эксперты-диетологи, выступая на Фестивале науки в Челтнеме, рассказали, почему организм может быстрее стариться, в том числе и мозговые клетки. Все дело в клетчатке, сообщает ИА NEWSDATA.RU.

Эмили Лиминг и Кимберли Уилсон уверены: нехватка клетчатки старит не только тело в целом, но и мозг, усиливая шансы для наступления деменции – заболевания, которое заставляет людей терять память. Отмечается, что для того, чтобы поддерживать здоровье в оптимальном состоянии, нужно обязательно есть клетчатку – не меньше 30 граммов.

Если клетчатки не хватает, распадаются соединения, которые предотвращают попадание токсинов в мозг. Страдает также кишечник, хуже контролируется уровень сахара в крови и давление, могут начаться воспаления. Есть распространенные признаки, которые сигнализируют о дефиците клетчатки. К ним относятся постоянное чувство голода, высокий уровень холестерина, постоянная усталость, проблемы с похудением, чувство сонливости после еды, ощущение вздутия. Стоит отметить, что эти ощущения могут быть связаны и с другими причинами, и стоит обратиться с ними к врачу.