16 июля 2024, 00:00
Песков высмеял положение Европы из-за ракет РФ и США
Песков высмеял положение Европы из-за ракет РФ и США
0
15 июля 2024, 23:00
Европа начала бойкотировать Венгрию из-за мирного плана Орбана
Европа начала бойкотировать Венгрию из-за мирного плана Орбана
0
15 июля 2024, 22:00
Российская экономика растет наравне с китайской
Российская экономика растет наравне с китайской
0
15 июля 2024, 21:00
Польша намерена охранять Украину
Польша намерена охранять Украину
0
15 июля 2024, 20:00
Что за приказ №426 для ГАИ: почему его стоит знать водителям
Что за приказ №426 для ГАИ: почему его стоит знать водителям
0
17 июня 2024, 22:00

Названа неочевидная причина раннего старения

Названа неочевидная причина раннего старения

Английские эксперты-диетологи, выступая на Фестивале науки в Челтнеме, рассказали, почему организм может быстрее стариться, в том числе и мозговые клетки. Все дело в клетчатке, сообщает ИА NEWSDATA.RU.

Эмили Лиминг и Кимберли Уилсон уверены: нехватка клетчатки старит не только тело в целом, но и мозг, усиливая шансы для наступления деменции – заболевания, которое заставляет людей терять память. Отмечается, что для того, чтобы поддерживать здоровье в оптимальном состоянии, нужно обязательно есть клетчатку – не меньше 30 граммов.

Если клетчатки не хватает, распадаются соединения, которые предотвращают попадание токсинов в мозг. Страдает также кишечник, хуже контролируется уровень сахара в крови и давление, могут начаться воспаления. Есть распространенные признаки, которые сигнализируют о дефиците клетчатки. К ним относятся постоянное чувство голода, высокий уровень холестерина, постоянная усталость, проблемы с похудением, чувство сонливости после еды, ощущение вздутия. Стоит отметить, что эти ощущения могут быть связаны и с другими причинами, и стоит обратиться с ними к врачу.