1 июля 2025, 01:00
Выплаты на погашение ипотеки для многодетных семей увеличат в России
Выплаты на погашение ипотеки для многодетных семей увеличат в России
0
1 июля 2025, 00:00
Дачный сезон под угрозой: за что дачникам грозят серьезные штрафы
Дачный сезон под угрозой: за что дачникам грозят серьезные штрафы
0
30 июня 2025, 23:00
Китайцы нашли новый путь к управлению парализованным телом
Китайцы нашли новый путь к управлению парализованным телом
0
30 июня 2025, 22:00
Все заброшенные и бесхозные объекты по России хотят восстановить
Все заброшенные и бесхозные объекты по России хотят восстановить
0
30 июня 2025, 19:00
В Госдуме вступились за сельских медиков из-за огромного кадрового голода – предложили поднять выплаты
В Госдуме вступились за сельских медиков из-за огромного кадрового голода – предложили поднять выплаты
0
10 июня 2024, 21:00

Какие продукты помогут снять усталость

Какие продукты помогут снять усталость

В издании Ferra.ru рассказали о популярном лайфхаке спортсменов для снятия усталости с помощью меда и соли, сообщает ИА NEWSDATA.RU.

Специалисты отмечают, что если у человека нет противопоказаний и он хочется снять усталость в конце дня, то может помочь смесь меда и гималайской соли. Употреблять такой «коктейль» нужно в малых количествах. Достаточно будет по половине столовой ложки после ужина. Рекомендуется заготовить смесь заранее – чайную ложку гималайской соли и пять чайных ложек меда. А после употреблять порционно.

Медово-солевая смесь помогает восстановлению нервной системы, благодаря чему утром легче проснуться и появляется чувство бодрости. Мед снижает уровень орексина в мозге, который отвечает за бодрствование.

Более того, такую смесь также можно употреблять в обед для восстановления энергию.