Полезен ли для здоровья плач – мнение ученых
Ученые назвали главные «последствия» плача, которые помогают организму человека функционировать, сообщает ИА NEWSDATA.RU со ссылкой на издание Ferra.ru.
Во-первых, слезы могут возникать в результате рефлекса, защищающего глаза от пыли и соринок. Такие выделения защищают глаз от раздражителей.
Базальные, «основные» слезы помогают сохранять глаза влажными на протяжении всего дня. Во время ее выделения увлажняется роговица, а благодаря слизи слезная жидкость распределяется равномерно. Такие слезы поддерживают глаза в комфорте.
Третий вид слез – эмоциональные. Они появляются во время эмоционального перегруза или физической боли. При таком плаче выделается гормон стресса, вырабатывается эндорфин и окситоцин. Они мгновенно улучшают психологическое состояние. Благодаря плачу человек проще справляется со стрессом, переносит боль, а также сбрасывает эмоциональное напряжение.