4 июля 2025, 20:00
В России начали рушиться цены на жильё: в чём дело
В России начали рушиться цены на жильё: в чём дело
0
4 июля 2025, 19:00
Итоги переговоров Путина с Трампом, которые не понравились США
Итоги переговоров Путина с Трампом, которые не понравились США
0
3 июля 2025, 23:00
Штрафы за вождение в неудобной обуви хотят ввести в России
Штрафы за вождение в неудобной обуви хотят ввести в России
0
3 июля 2025, 22:00
Как не купить авто из такси: советы экспертов
Как не купить авто из такси: советы экспертов
0
3 июля 2025, 21:00
Поднять штрафы для российских банков за нарушение прав клиентов призывают в Госдуме
Поднять штрафы для российских банков за нарушение прав клиентов призывают в Госдуме
0
4 мая 2024, 10:00

Кардиолог посоветовал, как пережить магнитные бури

Кардиолог посоветовал, как пережить магнитные бури

Врач-кардиолог Ярослав Ашихмин дала советы гражданам, как избежать последствий магнитных бурь, которые все чаще стали происходить, сообщает ИА NEWSDATA.RU.

Из-за вспышек солнца у метеозависимых людей часто болит голова, чувствуется слабость и тошнота, «скачет» давление. Медик советует изначально в момент магнитной бури снизить физическую нагрузку, правильно питаться и следить за кровяным и артериальным давлением.

Кроме того, необходимо уменьшить употребление алкоголя и калорийных продуктов, наладить здоровый сон. Если самочувствие все же ухудшается, то не нужно заниматься самолечением. Следует обратиться к терапевту или семейному доктору.

Однако она предупредила, что не стоит в любой ситуации списывать недомогание на магнитную бурю – при повторении симптомов следует также посетить врача.

Еще один совет – отдыхать после стрессов. Нужно посидеть, отдохнуть минимум полчаса и только потом замерять артериальное давление. Если сильно плохо – не нужно мерить, а сразу же вызывать медиков.