18 мая 2024, 00:00
Какие проблемы могут возникнуть у россиян на отдыхе в Турции
Какие проблемы могут возникнуть у россиян на отдыхе в Турции
0
17 мая 2024, 23:00
Спутники США в момент прорыва армии РФ на Харьков не работали для ВСУ
Спутники США в момент прорыва армии РФ на Харьков не работали для ВСУ
0
17 мая 2024, 22:00
В Госдуме предложили в школах учить девочек послушанию мужу
В Госдуме предложили в школах учить девочек послушанию мужу
0
17 мая 2024, 21:00
Опасность высока: дачников предупредили о болезни
Опасность высока: дачников предупредили о болезни
0
17 мая 2024, 20:00
Педагог назвал недостатки уроков семьеведения
Педагог назвал недостатки уроков семьеведения
0
4 мая 2024, 10:00

Кардиолог посоветовал, как пережить магнитные бури

Кардиолог посоветовал, как пережить магнитные бури

Врач-кардиолог Ярослав Ашихмин дала советы гражданам, как избежать последствий магнитных бурь, которые все чаще стали происходить, сообщает ИА NEWSDATA.RU.

Из-за вспышек солнца у метеозависимых людей часто болит голова, чувствуется слабость и тошнота, «скачет» давление. Медик советует изначально в момент магнитной бури снизить физическую нагрузку, правильно питаться и следить за кровяным и артериальным давлением.

Кроме того, необходимо уменьшить употребление алкоголя и калорийных продуктов, наладить здоровый сон. Если самочувствие все же ухудшается, то не нужно заниматься самолечением. Следует обратиться к терапевту или семейному доктору.

Однако она предупредила, что не стоит в любой ситуации списывать недомогание на магнитную бурю – при повторении симптомов следует также посетить врача.

Еще один совет – отдыхать после стрессов. Нужно посидеть, отдохнуть минимум полчаса и только потом замерять артериальное давление. Если сильно плохо – не нужно мерить, а сразу же вызывать медиков.