18 февраля 2025, 05:00
Уже без США – власти Европы пообещали продолжать снабжать Украину
Уже без США – власти Европы пообещали продолжать снабжать Украину
0
18 февраля 2025, 04:00
В Кремле опровергли слухи о возможных переговорах с Украиной в Саудовской Аравии
В Кремле опровергли слухи о возможных переговорах с Украиной в Саудовской Аравии
0
18 февраля 2025, 03:00
Водителей предлагают предупреждать об эвакуации авто за 10 минут
Водителей предлагают предупреждать об эвакуации авто за 10 минут
0
18 февраля 2025, 02:00
Онковакцина: что это такое и когда можно будет лечиться
Онковакцина: что это такое и когда можно будет лечиться
0
18 февраля 2025, 01:00
Банки смогут чаще блокировать счета клиентов
Банки смогут чаще блокировать счета клиентов
0
4 мая 2024, 10:00

Кардиолог посоветовал, как пережить магнитные бури

Кардиолог посоветовал, как пережить магнитные бури

Врач-кардиолог Ярослав Ашихмин дала советы гражданам, как избежать последствий магнитных бурь, которые все чаще стали происходить, сообщает ИА NEWSDATA.RU.

Из-за вспышек солнца у метеозависимых людей часто болит голова, чувствуется слабость и тошнота, «скачет» давление. Медик советует изначально в момент магнитной бури снизить физическую нагрузку, правильно питаться и следить за кровяным и артериальным давлением.

Кроме того, необходимо уменьшить употребление алкоголя и калорийных продуктов, наладить здоровый сон. Если самочувствие все же ухудшается, то не нужно заниматься самолечением. Следует обратиться к терапевту или семейному доктору.

Однако она предупредила, что не стоит в любой ситуации списывать недомогание на магнитную бурю – при повторении симптомов следует также посетить врача.

Еще один совет – отдыхать после стрессов. Нужно посидеть, отдохнуть минимум полчаса и только потом замерять артериальное давление. Если сильно плохо – не нужно мерить, а сразу же вызывать медиков.